一杯醋 女人还是有点“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生，对于女人来说，除了饮食之外，在化妆台上加一瓶醋，每次在洗手之后先敷一层醋，保留20分钟后再洗掉，可使手部的皮肤柔白细嫩。洗脸水中放一点醋能起到养颜的作用。